Archieven: Kris Gillis

Junkfood mogelijk oorzaak van voedselallergieën bij jonge kinderen

Uit een onderzoek van Berni Canani en collega’s blijkt dat geavanceerde suikerverbindingen, ook wel AGE’s genoemd, die in grote hoeveelheden aanwezig zijn in sterk bewerkt…

Hoe kan het dat er nu meer mensen allergisch zijn? En andere vragen over allergie beantwoord

Steeds meer Vlamingen kampen met voedselallergieën zoals voor koemelk, noten en huisstofmijt enz. Bijna één op de tien (9,0%) mensen in België geeft aan een…

Hoe kan je de gezondheid van je darmen verbeteren tijdens het fodmapdieet?

Darmgezondheid is tegenwoordig een hype en terecht! Hoe meer we leren over het darmmicrobioom, hoe meer we leren over de invloed ervan op de spijsvertering, de…

Happy en healthy 2023 met veel begrip, vertrouwen en lekker genieten!

Ik hoop dat je genoten hebt van fijne feestdagen boordevol hartverwarmende momenten, goede gesprekken en véél lekkers 😊Ik weet dat er heel veel mensen zoekende zijn in het…

A hug in a mug.

Nu de dagen weer korten en het buiten kouder en donkerder wordt, houden we ervan ’s avonds dichter bij mekaar onder een dekentje te kruipen (zeker…

PDS en die tijd van de maand…

Het klopt, dames, het zit niet in het koppeke. PDS-symptomen kunnen echt en vaak verergeren rond de tijd van je menstruatie. Hoe komt het dat bij sommige…

Recente hertesten en veranderingen in de Monash-app uitgelegd.

In onze aanbevelingen voor de FODMAP-lijsten houden we rekening met de aanbevelingen van de Monash University. Misschien heb je via verschillende kanalen (websites, mailingen, FODMAP-groepen)…

Zuivel- ja of nee? 

Zuivel is de afgelopen jaren voor veel mensen met buikklachten volksvijand nummer 1 geworden. Deze mensen hebben alle producten op basis van dierlijke melk gebannen.…

Tips om Voedselallergenen tijdens de feestdagen te vermijden

De feestdagen staan alweer bijna voor de deur. In de decembermaand staan gezelligheid en lekker eten meer centraal  dan in andere maanden. Het ligt dan…

7 hardnekkige misverstanden rond het glutenvrij dieet.

In de praktijk krijgen we zoveel vragen rond het glutenvrij dieet. Vaak zijn mensen al maanden of jaren bezig zonder dat ze ooit goede uitleg…