Een goede darmgezondheid wil zeggen een goede balans van darmbacteriën. Het zijn kleine, eenvoudige realistische stappen die een groot verschil maken voor je darmmicrobioom. …
Archieven: Marieken Callebaut
Tijdens het strikte FODMAP-dieet moet je verschillende groenten en fruitsoorten vermijden. Het is dan even uitzoeken wat wel kan volgens het seizoen. Seizoensgroenten: broccoliroosjes, groene…