Allergiediëtisten: gespecialiseerd in allergie, intolerantie, coeliakie en fodmap.

Receptenbundel fodmap-arm koken 1


19,00 Excl. BTW

Categorie:
    De receptenbundels worden als een PDF bestand aangeboden. Ze kunnen geopend worden op de meeste computers, smartphones en tablets.
    Uw persoonsgegevens worden verwerkt door de AllergieDiëtisten voor uw aankopen in deze webshop. Informatie hierover kan u vinden in onze privacyverklaring.

Deze receptenbundel bevat 25 recepten, specifiek gericht op fodmap-arm koken:

  • VOORWOORD
  • ONTBIJT & LUNCH
    • Speltbroodjes
    • Boekweitpannenkoeken met aardbeien
    • Mugcake met gedroogd fruit
    • Bananenbrood met gedroogde veenbessen
  • SOEPEN
    • Gele paprikasoep
    • Triosoepje van courgette, spinazie en kervel
    • Pittige wortelsoep
  • HOOFDGERECHTEN
    • Quinoa, zuiders geparfumeerd geserveerd met auberginekaviaar en gestoomde kabeljauw
    • Vislasagna
    • Zalm met gerookte paprika en limoen
    • Ovenschotel met herfstgroenten
    • Kippenhaasjes met rijst en spinazie-currysaus
    • Kalfslapje met groentesaus
    • Aubergines gevuld met gehakt
  • SALADES
    • Frisse salade
    • Salade met pijnboompitten
  • NAGERECHTEN
    • Rijstroom
    • Fruitijsjes
  • GEBAK
    • Haverkoekjes
    • Maïswafeltjes
    • Bananenmuffins
    • Chocoladegebak
    • Aardbeienclafoutis
  • DIVERSEN
    • Look geïnfuseerde olie
    • Zelfrijzende speltbloem