Dieetblad intolerantie histamine en receptenbundel histamine-arm koken

29,00 Excl. BTW

Categorie:
Dieetbladen en receptenbundels worden als een PDF bestand aangeboden. Ze kunnen geopend worden op de meeste computers, smartphones en tablets.Dieetbladen bevatten een opsomming van voedingsmiddelen die wel of niet gebruikt kunnen worden bij de te volgen diëten. De lijsten bevatten geen merkartikelen en geen merknamen van producten.Voor een optimaal resultaat en om jouw levenskwaliteit zo hoog mogelijk te houden, laat je je best begeleiden door een Allergiediëtist.

Dit dieetblad van 12 pagina’s bevat volgende informatie, specifiek gericht op intolerantie voor histamine:

  • Symptomen
  • Behandeling
  • Voeding (toegelaten en verboden)
    • DRANKEN
    • BROOD
    • GRANEN EN MEELPRODUCTEN
    • AARDAPPELEN
    • FRUIT
    • GROENTEN
    • SOEP
    • MELK, MELKPRODUCTEN EN MELKALTERNATIEVEN
    • VLEES, VLEESWAREN EN GEVOGELTE
    • VIS
    • EIEREN
    • PEULVRUCHTEN EN VLEESVERVANGERS
    • NOTEN, ZADEN EN PITTEN
    • VETTEN EN OLIEN
    • SAUZEN
    • BROODBELEG
    • KOEKJES, CHOCOLADE, GEBAK, IJS EN SNOEP
    • DIVERSEN

Dit dieetblad is samengesteld op basis van wetenschappelijke literatuur en onze praktijkervaring. Het is bedoeld als een leidraad voor de nodige aanpassing van uw voeding en kan medisch advies niet vervangen.

 

De receptenbundel bevat 27 recepten, specifiek gericht op histamine-arm koken:  

  • VOORWOORD
  • ONTBIJT & LUNCH:
    • Havermoutpap met appel
    • Muesli
    • 4 Vruchten confituur
    • Vleesbroodje van kip
  • SOEPEN:
    • Bloemkoolsoep
    • Savooisoep
    • Juliennesoep met pasta
  • HOOFDGERECHTEN:
    • Salade met appel en kip
    • Lauw-warme salade met kalkoen, bloemkool en gebakken aardappel
    • Rijst met groene kool en steak
    • Spruitjes in room, aardappelpuree en kalfslapje
    • Gesmoorde venkel, aardappelgratin en rosbief
    • Waterzooi
    • Pasta met courgette en wortel
  • NAGERECHTEN:
    • Crumble van peer met roomijs
    • Fruitijsjes
    • Rijstepap met appel
    • Macaronipudding
    • Roomijs
  • GEBAK:
    • Cake
    • Havermoutkoekjes en zandkoekjes
    • Tarte Tatin
    • Wafels
    • Mugcake
    • Millefeuille van mango en yoghurt
  • DIVERSEN:
    • Zelfgemaakte bouillonpoeder
    • Dressing van artisjok en dressing van sjalot

 

 

© 2021 Allergie Diëtisten. Niets mag gekopieerd worden zonder toestemming.