Dit dieetblad van 9 pagina’s bevat volgende informatie, specifiek gericht op intolerantie voor kleurstoffen
- Symptomen
- Behandeling
- Voeding (toegelaten en verboden)
- DRANKEN
- BROOD
- GRANEN EN MEELPRODUCTEN
- AARDAPPELEN
- FRUIT
- GROENTEN
- SOEP
- MELK, MELKPRODUCTEN EN MELKALTERNATIEVEN
- VLEES, VLEESWAREN EN GEVOGELTE
- VIS
- EIEREN
- PEULVRUCHTEN EN VLEESVERVANGERS
- NOTEN, ZADEN EN PITTEN
- VETTEN EN OLIEN
- SAUZEN
- BROODBELEG
- KOEKJES, CHOCOLADE, GEBAK, IJS EN SNOEP
- DIVERSEN
Dit dieetblad is samengesteld op basis van wetenschappelijke literatuur en onze praktijkervaring. Het is bedoeld als een leidraad voor de nodige aanpassing van uw voeding en kan medisch advies niet vervangen.
De receptenbundel bevat 25 recepten, specifiek gericht op pseudo-allergeenvrij koken:
- VOORWOORD
- ONTBIJT & LUNCH:
- Havermoutpap met appel
- Muesli
- Confituur: mango-appel en peer-appel
- Wortel & knolselder salade en bouilli salade
- Broodje met rosbief met rauwkost
- SOEPEN:
- Bloemkoolsoep
- Savooisoep
- Juliennesoep met pasta
- HOOFDGERECHTEN:
- Salade met appel, kip en dressing
- Lauw-warme salade met kalkoen, bloemkool en gebakken aardappel
- Rijst met groene kool en steak
- Penne met erwtjes en kip
- Spruitjes in room, aardappelpuree en kalfslapje
- Gesmoorde venkel, aardappelgratin en rosbief
- Waterzooi
- NAGERECHTEN:
- Crumble van peer met roomijs
- Fruitijsjes
- Rijstepap met appel
- GEBAK:
- Cake
- Havermoutkoekjes en zandkoekjes
- Tarte Tatin
- Wafels
- DRANKEN:
- Groene smoothie
- DIVERSEN:
- Zelfgemaakte bouillonpoeder
- Mayonaise en dressing
