Archieven: An De Busser

Bosbessen-havermout-crumble

Ingrediënten: 200 g blauwe bessen (diepvries) – 75 g havermout – 75 g speltbloem – 100 g (+ 2 eetlepels) kristalsuiker – 125 g plantaardige…

Wist je dat …

De stressvolle periode tijdens het studeren ook invloed heeft op onze darmgezondheid. Hier alvast enkele gezonde tips: Succes met het studeren en de examens!

Vegetarische pompoentaart met noten

Ingrediënten: 450 gram pompoen – 500 gram soja Greek style – 100 gram pecannoten – 70 gram vegan feta – 50 gram havermout – 50…

Wist je dat … anafylaxie

De meeste anafylactische reacties uitgelokt worden door voeding?Anafylaxie is een zeer ernstige allergische reactie die plotseling optreedt na inname van het allergeen waar je allergisch…

Overnight muesli

Ingrediënten: 10 portiesVoor de muesli: Voor de overnight muesli: Bereiding: Vrij van: Bevat:

Wist je dat … voeding onze immuniteit kan beïnvloeden?

Natuurlijke, pure voedingsmiddelen zijn altijd de beste keuze! Eet voldoende: Wat eet je liever minder:

Wat is immuun ondersteunende voeding en hoe kan die je helpen?

Immuun ondersteunende voeding kan een rol spelen bij onder controle houden van allergieën, maar het is belangrijk op te merken dat voeding op zichzelf allergieën…

Kleurrijke lunchbox

Ingrediënten: (1 portie) Bereiding: Tip: Vrij van: Bevat:

Lekkere zomerse mocktails én prikkelbaardarmproof

De zomer is al even aangebroken (hoewel het op dit moment zo niet lijkt :-() en wat kan een frisse mocktail toch goed smaken! Voor…