Allergiediëtisten: gespecialiseerd in allergie, intolerantie, coeliakie en fodmap.
Glutenvrije granola

Glutenvrije granola


Nodig (4 pers.):

300 g havervlokken (glutenvrij) – 4 eetlepels zonnebloemolie – 3 eetlepels ahornsiroop – 100 g mengeling: cranberry, zonnebloempitten, pompoenpitten, gojibessen, moerbeien – 1 eetlepel gember – 1 eetlepel kaneel

Bereiding:

  • Verwarm de oven voor op 180°C.
  • Meng de koolzaadolie met de ahornsiroop.
  • Doe het mengsel bij de havervlokken en meng goed.
  • Giet de havervlokken in een brede ovenschaal of op een bakplaat.
  • Zet de havervlokken 20 minuten in een voorverwarmde oven van 180 °C.
  • Roer om na 10 minuten.
  • Laat afkoelen en bewaar in een goed gesloten pot.

Vrij van: 

Onze maandelijkse tips ontvangen?

Je kan hier onze privacyverklaring nalezen

Professioneel advies nodig?

Maak nu een afspraak met een van onze diëtisten!