Fruitijsjes, je kan er alle kanten mee uit! Je kan ze maken met puur fruit of gemengd met (plantaardige) yoghurt of (plantaardige) room. Mix jouw lievelingsfruit met de yoghurt of room die jij verkiest en mag eten o.a. een alternatief voor yoghurt op basis van soja of kokos of amandelen of een alternatief voor room op basis van rijst of soja of kokos of … Misschien verdraag jij wel gewone yoghurt? Experimenteer en geniet van je self-made-ijsje!
Nodig voor 4 stuks:
200 ml alternatief voor yoghurt op basis van kokos, natuur – 2 kiwi’s – 150 g aardbeien
Bereiding:
– Schil de kiwi’s, snijd 1 kiwi in schijfjes, de andere kiwi in stukjes.
– Mix 100 ml sojayoghurt met de stukjes kiwi.
– Spoel de aardbeien, verwijder het kroontje en snijd 2 aardbeien in schijfjes.
– Snijd de overige aardbeien in stukjes.
– Mix 100 ml sojayoghurt met de stukje aardbeien.
– Plak aan de wand van waterijsvormpjes de schijfjes aardbeien en de schijfjes kiwi.
– Vul de vormpjes verder met de gemixte yoghurt.
– Zet minstens 3 uur in de diepvries.
|
Vrij van: |
|
|
Bevat: / |