WIST JE DAT… mensen die gezond en gevarieerd eten een zeer divers microbioom hebben?
Onder microbioom verstaan we de micro-organismen in onze darmen. Door een zeer divers microbioom hebben zij een betere respons op ziekteontwikkeling, minder kans en betere reactie op ontstekingen, minder kans op intoleranties, een betere metabole gezondheid, een lager risico op hart- en vaatziekten en een lager risico op diabetes type 2.
Wist je dat jouw microbioom reeds na 1 week verandert na aanpassing van jouw eetpatroon? Waar wacht je nog op? Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding voor een betere gezondheid en beter werkende darmen.