notenvrij

HERFSTLASAGNE MET POMPOEN RICOTTA EN SPINAZIE

Recept voor 4 personen  Nodig: 1 kg kastanjepompoen – 500g spinazie – 1 kg ricotta – 400 ml gepelde tomaten – 200 ml passata –…

REEP MET ZADEN

Ingrediënten: – 100gr havermout – 70gr pompoenpitten – 70gr zonnebloempitten – 15gr lijnzaad – 150gr gedroogd fruit (rozijnen, abrikozen) – 50gr kokos – 75ml honing…

KROKANTE ASPERGES MET LENTESAUS

  Nodig:                        16 groene asperges – 4 brickvellen – 2 tomaten – 100 g champignons – 3 lente-uitjes – olijfolie – 1 kl gedroogde dragon…