In Eetgeluk lees en leer je hoe je je darmen gezond kunt maken en je brein blijer. En wie wil dat nu niet? Tijd om in actie te komen dus! Doe je mee met ons Eetgeluk-actieplan? Zes weken lang ontvang je een keer per week een bericht in je inbox over gezond omgaan met eten en (zo) een blijer gevoel krijgen, zowel in je buik als in je hoofd. Iedere week behandelen we een ander onderwerp uit Eetgeluk.
Denk aan: gezond eten, goede keuzes maken, genoeg slapen, stress verminderen en meer bewegen. Aan het eind van het actieplan ben jij klaar voor de zomer! Nieuwsgierig geworden? Doe mee en ga gelukkig en gezond de zomer in!
Heb je Eetgeluk inmiddels gelezen en ben je de verschillende testen tegengekomen? Hieronder vind je een compleet overzicht van de testen. Test je met ons mee? Download de testen
Veel succes.
- Zijn mijn darmen gezond?
- Luister naar je onderbuikgevoel
- Check je poep
- Hoe divers is jouw darmmicrobioom?
- Hoe gelukkig ben je?
- Probioticasupplementen
- Hersen-darm-as
- Mijn darmendagboek
- Lactose
- Tarwe en gluten
- Is het PDS of een andere functionele darmstoornis?
- Hoe goed is je immuunsysteem?
- Slaaptest
- Stresstest
- Hoe actief ben je?