Allergiediëtisten: gespecialiseerd in allergie, intolerantie, coeliakie en fodmap.
10 reistips … om zorgeloos te genieten!

10 reistips … om zorgeloos te genieten!


Als je met een voedselallergie of intolerantie op vakantie vertrekt, zorg dan dat je goed voorbereid bent!

  1. Neem contact op met het vakantieverblijf en informeer of je er veilig kunt eten.
  2. Verwittig, indien nodig, de luchtvaartmaatschappij.
  3. Als je zelf gaat koken, zoek op voorhand naar snel-klaar vakantierecepten.
  4. Zoek verschillende winkels in de buurt zodat je voldoende en veilige producten kan kopen.
  5. Neem eventueel voedingsmiddelen van thuis mee o.a. knäckbröd, koeken, granenrepen …
  6. Goede communicatie en correct etiketten lezen is zeer belangrijk. Neem de vertaallijsten mee. Je vindt ze hier: Foodinfo
  7. Handig dat je op voorhand weet waar het dichtstbijzijnde ziekenhuis is of de arts. Je weet maar nooit!
  8. Vergeet je medicijnen niet in je reistas te stoppen.
  9. Denk, indien nodig, aan je adrenalinepen. Neem zeker 2 exemplaren mee.
  10. Geef je kind een button waarop vermeld staat dat het allergisch is. Leer jouw kind zelf ook om geen voedsel en snoep aan te nemen van een vreemde.

Onze maandelijkse tips ontvangen?

Je kan hier onze privacyverklaring nalezen


Professioneel advies nodig?

Maak nu een afspraak met een van onze diëtisten!