Dieetblad intolerantie fodmap’s en herintroductie fodmap’s

29,00 Excl. BTW

Categorie:
Dieetbladen worden als een PDF bestand aangeboden. Ze kunnen geopend worden op de meeste computers, smartphones en tablets.Dieetbladen bevatten een opsomming van voedingsmiddelen die wel of niet gebruikt kunnen worden bij de te volgen diëten. De lijsten bevatten geen merkartikelen en geen merknamen van producten.Voor een optimaal resultaat en om jouw levenskwaliteit zo hoog mogelijk te houden, laat je je best begeleiden door een Allergiediëtist.

Dit dieetblad van 12 pagina’s bevat volgende informatie, specifiek gericht op een intolerantie voor fodmap’s.

  • Symptomen
  • Behandeling
  • Voeding (laag FODMAP, beperkt FODMAP, hoog FODMAP)
    • DRANKEN
    • FRUIT
    • GROENTEN
    • PEULVRUCHTEN
    • ZADEN, PITTEN EN NOTEN
    • GRAAN- EN MEELPRODUCTEN, AARDAPPELEN
    • VLEES, GEVOGELTE, VIS, EIEREN EN VLEESVERVANGERS
    • MELK EN MELKPRODUCTEN
    • KEUKENHULPMIDDELEN
    • BROODBELEG
    • SMAAKMAKERS
    • SNACKS
    • VETTEN EN OLIEN
    • OVERIGE

Het dieetblad is samengesteld op basis van wetenschappelijke literatuur en onze praktijkervaring. Het is bedoeld als een leidraad voor de nodige aanpassing van uw voeding en kan medisch advies niet vervangen.

 

Herintroductie: deze bundel van 10 pagina’s bevat  informatie, specifiek gericht op de herintroductie van FODMAP’s bij het laag FODMAP-dieet.

Het opbouwschema en de spelregels

Voedingsmiddelen rijk aan 1 FODMAP

  • Fructanen
  • Galactanen
  • Lactose
  • Fructose
  • Polyolen

Voedingsmiddelen rijk aan meerdere FODMAP’s

Testen van meerdere FODMAP-rijke voedingsmiddelen verdeeld over de dag

Testen van meerdere FODMAP-rijke voedingsmiddelen in één maaltijd

Way of life-fase

© 2021 Allergie Diëtisten. Niets mag gekopieerd worden zonder toestemming.