Allergiediëtisten: gespecialiseerd in allergie, intolerantie, coeliakie en fodmap.

Dieetblad intolerantie fodmap’s en herintroductie fodmap’s


34,00 Excl. BTW

Categorie:
    Dieetbladen worden als een PDF bestand aangeboden. Ze kunnen geopend worden op de meeste computers, smartphones en tablets.
    Dieetbladen bevatten een opsomming van voedingsmiddelen die wel of niet gebruikt kunnen worden bij de te volgen diëten. De lijsten bevatten geen merkartikelen en geen merknamen van producten.
    Voor een optimaal resultaat en om uw levenskwaliteit zo hoog mogelijk te houden, laat u zich best begeleiden door een allergiediëtist.
    Uw persoonsgegevens worden verwerkt door de AllergieDiëtisten voor uw aankopen in deze webshop. Informatie hierover kan u vinden in onze privacyverklaring.

Intolerantie fodmap’s bevat 2 dieetbladen.

Het dieetblad laag fodmap is een heel uitgebreid dieetblad waar je veel informatie in kan terugvinden.

Het dieetblad laag fodmap verkorte versie, is een ingekorte versie die besproken kan worden met de patiënt(e).

Beide dieetbladen bevatten volgende informatie, specifiek gericht op een intolerantie voor fodmap’s.

  • Symptomen
  • Behandeling
  • Voeding (laag FODMAP, beperkt FODMAP, hoog FODMAP)
    • DRANKEN
    • FRUIT
    • GROENTEN
    • PEULVRUCHTEN
    • ZADEN, PITTEN EN NOTEN
    • GRAAN- EN MEELPRODUCTEN, AARDAPPELEN
    • VLEES, GEVOGELTE, VIS, EIEREN EN VLEESVERVANGERS
    • MELK EN MELKPRODUCTEN
    • KEUKENHULPMIDDELEN
    • BROODBELEG
    • SMAAKMAKERS
    • SNACKS
    • VETTEN EN OLIEN
    • OVERIGE

De dieetbladen zijn samengesteld op basis van wetenschappelijke literatuur en onze praktijkervaring. Ze zijn bedoeld als een leidraad voor de nodige aanpassing van uw voeding en kunnen medisch advies niet vervangen.

 

Herintroductie: deze bundel van 14 pagina’s bevat  informatie, specifiek gericht op de herintroductie van FODMAP’s bij het laag FODMAP-dieet.

Het opbouwschema en de spelregels

Voedingsmiddelen rijk aan 1 FODMAP

  • Fructanen
  • Galactanen
  • Lactose
  • Fructose
  • Polyolen

Voedingsmiddelen rijk aan meerdere FODMAP’s

Testen van meerdere FODMAP-rijke voedingsmiddelen verdeeld over de dag

Testen van meerdere FODMAP-rijke voedingsmiddelen in één maaltijd

Way of life-fase