Met 6 december voor de deur staan er in vele woonkamers schoentjes klaar, voor speelgoed, maar ook voor iets lekkers.
Wat als je kind een lactose- of glutenvrij (of een combinatie ervan) dieet moet volgen? Dan is het lastiger voor de Sint om het juiste lekkers te voorzien.
- Om te beginnen zijn de meeste speculaassoorten lactosevrij, bijv. Lotus, Vermeiren, huismerk supermarkt. Gluten- en lactosevrije speculaas vind je bij Delhaize en Colruyt van Generous.
- Kruidnoten bevatten doorgaans lactose en gluten, Bonvita heeft een gluten- en lactosevrije chocolade Kruidnoten Mix , en bij Hema vind je ook glutenvrije kruidnoten.
- Marsepein is in vele gevallen gluten- en lactosevrij, maar we raden Snoeppiet toch aan om steeds de verpakking goed na te lezen of de ingrediënten na te vragen.
- Guimauve of ‘Maria’ schuimpjes zijn gluten- en lactosevrij! Njammie 😊
- Chocolademunten zijn meestal glutenvrij, maar helaas niet lactosevrij. Je kan wel een lactosevrije versie vinden op deze webshop.
- Chocolade ventjes en letters kunnen lactose en gluten bevatten. Al zijn de meeste ventjes glutenvrij, de melk en witte chocolade bevatten doorgaans wel lactose. De aanwezigheid van gluten en lactose moet altijd worden vermeld op de verpakking, dus controleer zeker de ingrediëntenlijst. Magic chocolade is volledig allergenenvrije ambachtelijke Belgische chocolade (dus gluten- en lactosevrij en vrij van nog veel meer 😊) te verkrijgen bij Bioplanet, in enkele speciaalzaken en online. Van Bonvita kan Sint online ook heel wat gluten- en lactosevrije chocoladevarianten vinden.
- Train de vie heeft ook een uitgebreid Sinterklaas-assortiment met glutenvrije, lactosevrije lekkernijen.
- Ik ontdekte ook weer nieuwe gluten- en lactosevrije sinterklaassnoeperijen in mijn zoektocht zoals de ‘kikkers en muizen’ en het ‘strooisnoep’ van AH.
- Uiteraard kan de Sint de schoentjes vullen met lekkere en gezonde mandarijntjes 😉
Bij de aanschaf van al dit lekkers, bekijkt Snoeppiet uiteraard steeds de ingrediëntenlijst.
Staat jouw schoen klaar? Wat brengt de Sint voor jou?
Veel smulplezier!
Kelly